Reiki bei Migräne, Rücken- und Schulterschmerzen – wenn Stress im Körper sitzt
- Reikischule Deutschland Scharpf
- 7. Apr.
- 3 Min. Lesezeit
Viele Menschen kommen zu mir, wenn der Körper nicht mehr mitmacht.
Der Rücken tut weh.
Die Schultern sind dauerhaft angespannt.
Der Kopf fühlt sich schwer an oder steht unter Druck.
Und oft sagen sie schon am Anfang:
„Ich weiß, es ist nicht nur körperlich.“
Wenn der Körper auf Daueranspannung reagiert
In meiner Arbeit zeigt sich immer wieder:
Rücken- und Schulterschmerzen entstehen selten einfach so.
Meist steckt viel dahinter.
Stress.
Verantwortung
Gedanken, die nicht zur Ruhe kommen.
Der Körper reagiert darauf.
Die Schultern ziehen sich nach oben.
Der Atem wird flacher.
Alles steht ein Stück unter Spannung.
Viele beschreiben es so:
„Ich bin ständig unter Strom.“
Was während einer Reiki-Behandlung passiert
Wenn Reiki fließt und der Körper zur Ruhe kommt, verändert sich oft sehr schnell etwas.
Die Schultern lassen nach.
Der Atem wird tiefer.
Der Körper beginnt loszulassen.
Manchmal kommen Tränen.
Ganz leise.
Nicht dramatisch.
Eher wie ein Punkt, an dem der Körper aufhört festzuhalten.
Viele sagen danach:
„Es fühlt sich leichter an."
„Als wäre eine Last weg.“
Und sehr häufig passiert noch etwas anderes:
Der Schmerz verändert sich deutlich.
Er wird weniger.
Oder verschwindet für den Moment ganz.
Bewegungen, die vorher eingeschränkt waren,
gehen wieder leichter.
Der Körper wirkt freier.
Das erlebe ich nicht vereinzelt,
sondern regelmäßig.
Das bedeutet nicht, dass alles dauerhaft gelöst ist.
Aber es zeigt sehr klar, wie stark der Körper auf Regulation reagiert.
Beispiel aus der Praxis
Eine Frau kam zu mir mit starken Verspannungen im Nacken und immer wieder Kopfschmerzen.
Sie hat gleich gesagt:
„Ich funktioniere nur noch.“
Man hat sofort gemerkt, wie viel sie schon lange trägt.
Während der Behandlung wurde ihr Atem ruhiger.
Die Schultern haben nachgegeben.
Irgendwann kamen Tränen.
Ganz leise.
Ich hatte sie vorher darauf vorbereitet, damit sie es nicht zurückhält.
Am Ende meinte sie nur:
„Ich weiß gar nicht, was passiert ist… aber es fühlt sich leichter an.“
Ein paar Tage später hat sie mir geschrieben, dass sie besser schläft
der Nacken freier ist
und sich insgesamt ruhiger fühlt.
Nicht alles war plötzlich weg.
Aber etwas hat sich klar verändert.
Wenn Emotionen sich zeigen dürfen
Ich spreche vor der Behandlung an,
dass auch Emotionen kommen können.
Nicht, weil es muss.
Sondern damit es sein darf.
Viele halten sonst automatisch alles zurück.
Wenn Tränen kommen, ist das kein Kontrollverlust.
Oft löst sich einfach Spannung, die lange da war.
Reiki ersetzt keine Therapie.Aber es kann helfen, das Nervensystem zu beruhigen
und wieder mehr bei sich anzukommen.
Migräne und innerer Druck
Auch bei Migräne sehe ich immer wieder den Zusammenhang mit innerer Anspannung.
Der Druck im Kopf verändert sich.
Der Körper wird ruhiger.
Ich erlebe häufig, dass Schmerzen deutlich nachlassen
oder sich spürbar verändern.
Das bedeutet nicht, dass alles dauerhaft gelöst ist.
Aber es zeigt, wie eng Schmerz und innere Anspannung verbunden sind.
Energetische Neuausrichtung der Wirbelsäule
Ich kombiniere Reiki oft mit einer energetischen Neuausrichtung der Wirbelsäule.
Dabei arbeite ich ohne Berührung.
Ohne Druck.
Ohne Manipulation.
Es geht nicht darum, etwas „gerade zu machen“.
Sondern darum, dass sich Spannung im Körper lösen darfund die Energie wieder besser fließt.
Wenn das passiert, verändert sich die Haltung oft ganz von selbst.
Viele fühlen sich danach:
aufrechter
stabiler
beweglicher
mehr bei sich
Und oft schlafen sie auch besser.
Reiki im klinischen Kontext
Reiki wird nicht nur im privaten Bereich angewendet.
In einigen US-Krankenhäusern wird es begleitend rund um Operationen eingesetzt.
Vor allem, um Stress, Angst und Anspannung zu reduzieren.
Patienten berichten dort, dass sie ruhiger werden
und Schmerzen anders wahrnehmen.
Reiki ersetzt keine medizinische Behandlung.
Es wird ergänzend eingesetzt – zur Unterstützung.
Eigene Erfahrung
Ich kenne das selbst.
Nach langen Krankenhausphasen mit meiner Tochter
und einer Zeit, in der ich selbst sehr erschöpft war,
hat mein Körper deutlich reagiert.
Spannung, Unruhe, Ängste wenig Kraft.
Deshalb ist es heute ein zentraler Teil meiner Arbeit,
zuerst Ruhe in den Körper zu bringen.
Nicht sofort etwas verändern.
Sondern erstmal wieder ankommen.
Fazit
Rücken- und Schulterschmerzen sind oft mehr als ein körperliches Problem.
Sie zeigen, wie viel du trägst.
Wenn der Körper zur Ruhe kommt, verändert sich mehr als nur die Muskulatur.
Der Atem wird freier.
Die Haltung wird natürlicher.
Der Körper wird beweglicher.
Die innere Spannung lässt nach.
Reiki ersetzt keine medizinische Behandlung.
Aber es unterstützt die Selbstregulation des Körpers.
Und genau das kann viel verändern.
Ausbildung und Vertiefung
Wenn du Reiki nicht nur erleben, sondern selbst lernen möchtest,
beginnt der Weg traditionell mit einer Einweihung.
In der Ausbildung lernst du Schritt für Schritt,
wie du Reiki für dich und andere anwenden kannst.
Die energetische Neuausrichtung der Wirbelsäule biete ich als Weiterbildung an
–vor allem für Menschen, die bereits therapeutisch oder energetisch arbeiten.
Ein eigener Artikel dazu folgt.
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