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Reiki im Alltag integrieren: 10 einfache Praktiken für mehr Balance, weniger Stress und mehr Energie. Ideal für deine tägliche Reiki-Praxis. Viele Menschen spüren es deutlich: Der Alltag wird schneller, lauter und fordernder. Termine, Verantwortung und ständige Erreichbarkeit bringen Körper und Geist aus dem Gleichgewicht. Genau hier setzt Reiki im Alltag an. Reiki ist keine Theorie. Es ist eine Praxis, die dich im echten Leben unterstützt. Jeden Tag. Ohne Druck. Ohne kompliz

Burnout trifft viele Menschen oft ganz plötzlich, dieser Moment, in dem du merkst, dass jede Kraft weg ist, fast wie wenn dein Handy unerwartet auf 0 % fällt. Hier erfährst du, wie Reiki bei Erschöpfung unterstützen kann, was die Forschung bisher dazu sagt und wie es sich auch mit vollem Terminkalender einfach einbauen lässt. Wir schauen auch darauf, wie Energiearbeit und innere Balance zusammenwirken, damit du rechtzeitig gegensteuern kannst, bevor es ernst wird.